向精神薬 断薬の離脱症状・遅発性ジスキネジアを完全克服

■遅発性ジスキネジアを治す！症状軽減～根治まで人柱として実験検証
食いしばりを克服しました
遅発性ジスキネジアの完治を目指して実験検証中

ご報告です！！！

私は5-HTPというサプリを飲んで遅発性ジスキネジアを止めることができました
※5-HTPについては最後に説明しますがセロトニン前駆物質です

私の遅発性ジスキネジアと思われる症状は２つありました

1.食いしばり

2.無意識の咀嚼運動（勝手に下顎が動いてガムを噛んでいるような状態）私はこれをガチガチと呼んでます

上記２つの症状のうち1.食いしばりは栄養療法（大量のサプリなどや食生活や生活習慣）で治りましたが2.ガチガチがおさまらず試行錯誤してました
※食いしばりが治った経緯はこちら

食いしばりが治り、タウリンを思い切って増量、大量に飲むようになってガチガチに日内変動が生じているのに気がつきました

タウリンを大量に飲むようになって午前中は咀嚼運動が起こらなくなりました
私が買っているタウリンはこれです
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Taurine-Double-Strength-1-000-mg-100-Veg-Capsules/15787?rcode=HIR5936

早い日だと午後３時頃から、大抵は夕方６時頃から、調子の良い日は夕食後くらいから咀嚼運動が始まります

タウリンは1日7～10グラム程飲んでましたが、タウリンは医薬品扱いで輸入規制があり、1回の買い物で1瓶しか購入できません

1000mg100カプセル入りを使ってましたが、購入が追いつかず悩んでおりました

1日10グラム摂ると10日で1瓶が空になってしまいます

この状態を精神科の主治医に話してみました

「ガチガチには日内変動があり、午前中は殆ど始まりません。日内変動がある物質って何ですか？関連あると思われる物質ないですか？先生お願いです！ヒントを下さい！」と

すると先生は「セロトニン」と教えてくれました

トリプトファンを思いつく人も多いと思いますが、トリプトファンからセロトニンを合成するにはビタミンB6が必要になります

向精神薬を飲んでいたり胃が萎縮性潰瘍をおこしていたり加齢により、ビタミンB6の吸収が出来ない人がいます

私は胃の萎縮性潰瘍もちなので、病院からビタノイリン（活性型ビタミンB群）を処方してもらってますが、それでもセロトニン合成には不安がありました

なのでこちらも医薬品扱いで輸入規制がありますが、効果の高い5-HTP (5- Hydroxytryptophan)サプリを購入しました

5-HTPを飲む際は注意が必要です

セロトニン症候群という怖い副作用があるからです

iHerbで売られているものは100mgのものが多く、1日100mg～200mgとありましたので、容量の少ない50mgのものを選んで購入しました

食後に50mg飲んでみましたがセロトニン症候群のような副作用は起きませんでしたが効果も全く感じられませんでした

わたしの場合はセロトニン症候群の恐れはないと確認できたので、空きっ腹に飲むことにしました

夕方ガチガチが始まった時、ぬるま湯で5-HTPを飲んでみました

飲んで10分～20分くらい経った頃でしょうか、ガチガチがピタっと治りました！

感激で思わず先生に連絡しようかと思ったくらいです

それ以降、ガチガチが始まれば5-HTPという生活を続けていますが、飲めば必ずガチガチは止まります

5-HTPサプリを使っているうちは対処両方でしかないので、今後も人柱として検証を続けます！

目指すところはサプリや処方要らずの「完治」ですから！

5-HTP (5- Hydroxytryptophan)
5-ヒドロキシトリプトファン
セロトニン前駆物質

5-HTPは脳関門BBBを通過して脳内のセロトニン濃度を上げます

以下Wikiより抜粋

ちなみに、わたしが飲んでいる処方薬とサプリ群の写真も載せます

追記————————-
処方でいただいているのは
抑肝散（漢方薬）
ハイゼット（γオリザノール／こめ油のポリフェノールです）
メチコバール（活性型ビタミンＢ12）
マグミット（酸化マグネシウム）
ビタノイリン（活性型ビタミンB1,B2,B6,B12）
ペリシット（ニコチン酸／別名ナイアシン・ビタミンB3）高コレステロール治療の為
アムロジピン（ノルバスクのジェネリック）狭心症・高血圧
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写真は5htp追加前ですが写真に写っているものは毎日飲んでいます

■必要と感じた時飲んでいるサプリ
リローラ／アスピリン（タウリンと禁忌）／プロバイオティクス／プロプリス／長野県製薬御岳百草丸（リローラと同等成分）　も必要に応じて飲んでいます

それぞれ、遅発性ジスキネジア対策・離脱症状対策・不眠対策・ミトコンドリア活性化・アツル予防・白内障対策・風邪対策等として飲んでいるのでかなり大量ですが、後日目的別に分けて説明します

今後、ミトコンドリア活性目的・アルツ予防・風邪予防以外のサプリは減らしていく予定です！
だんだんサプリのような処方薬も減らす予定！

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